علامات واضحة تدل على أنك في علاقة نرجسية

الصفحة الرئيسية
علامات واضحة تدل على أنك في علاقة نرجسية.
هل تحب شخصًا يهتم بنفسه أكثر من علاقته معك؟ استخدم هذه العلامات لتترجم إذا كنت في علاقة شخص نرجسي.

ــــــــــ
كتبت ليلى سليم

علامات واضحة تدل على أنك في علاقة نرجسية

ــــــــــ لارسا: علامات واضحة تدل على أنك في علاقة نرجسية

النرجسية هو إضطراب حقيقي في الشخصية  يؤثر على حياة الناس مع مرور السنين.

لكن المشكلة هي أنه قد يكون من الصعب التعرف على الشخص النرجسي الذي يبدو لنا أن لديه ثقة كبيرة في نفسه منمق وأنيق ، على الأقل في البداية.

لا تنس أن النرجسي هو شخص يعبد نفسه أو نفسها ، شخص يعتقد أنه الأفضل في كل شيء وأعظم من الجميع. 

والذي يريده النرجسي أن يغذي شعوره بالتكبر باختياره شخص يعكس شعوره الداخلي.

هذا الشخص الذي سيختاره النرجسي سيجعله صغير الحجم وحقير، ويجعله يلوم نفسه على أي تصرف في الحياة ، ويتسرع في ردات فعله ، ويدمر نفسيته ويجعله يشكك في قدراته العقلية.

لذلك بمرور الوقت ، سوف تنتهي العلاقة مع النرجسي بسبب سلوكهم الأناني وافتقارهم الواضح إلى التعاطف وعدم إحساسهم بالحب.

[أقرأ أيضاً على موقع لارسا: كيف تتعرف على الشخص النرجسي]

علامات تدل على أنك في علاقة نرجسية

هذه الأسئلة وأجابتك عليها بصدق ستساعدتك في معرفة طبيعة شخصية شريك.

# هل تشعر أن النرجسي يستغلك؟

من الأعراض الشائعة للعلاقة النرجسية الشعور وكأنك مستغل. قد تشعر أن شريكك لا يشجعك  على الترقية  أويطلب منك امتيازات من شغلك ، أو إذا كنت تعمل معه فأنت تسهل له الأمور ، أو أنه يستخدمك كخطوة للأمام كأن تكون شريك أو ضامن له في قرض أو أي شيء.

هذا شائع جدًا في العلاقات النرجسية لأن الأولوية الأولى للنرجسيين هي أنفسهم. على الجميع أن يتغير لمصلحته وعليك فعل ما يريده ، فهو يرى فقط نفسه ولا يأبه بأي شخص آخر فهو فوق الآخرين. 

هذا يعني أنهم سيتأكدون دائمًا من أنهم بخير وفي أحسن صورة وأنهم يحصلون على الامتيازات والممتلكات ، وأنك تعمل لمصلحتهم ولا تملك شيء حتى لوكان بسيط وسيفعلون كل ما يلزم ليشعروا بالرضا والفخر بأنفسهم على حسابك.

وفي نفس الوقت لن يبذلوا أي مجهود لمساعدتك أو مساعدة أي شخص آخر بل على العكس إذا رأى أنك تتقدم في الحياة سيحاول تعطيلك بالكلام أو الخناق عليك أو تشويه صورتك إذا لزم الأمر. 

وأكثر من ذلك أنه لن يشعرك بالجميل إذا فعلت له معروف. فإذا ساعدته عليك شكره لأنه قبل مساعدتك. فأنت مجرد وسيلة يستغلها النرجسي بسبب كونه هو وليس لأنك قلبك كبير وتحبه.

# هل تشعر أن النرجسي أحبك في البداية ، ولكن بعد فترة أصبحت غير مهم في حياته وأقل من قيمتك وأنت معه؟

في أول العلاقة يكون النرجسي جذاب أنيق وذو أخلاق عالية ، ففي أول العلاقة يحرص على تقديم الخدمات والهدايا والكلام المعسول والمديح وكل شيء تريده.

معنى كلامي ، هل عاملوك في البداية كما لو العالم يدور حولك؟ هل جعلوك تشعر وكأنك مميز جدًا ومقبول مهما كنت؟ 

النرجسي بعد فترة عندما تتعود عليه أو إذا ضمن بقائك  ، سيتغير وسيعاملك كما لو أنك شخص ثقيل وغير مرحب به ، وكل ما تفعله لا يعجبه ولن يرضيه.

وكأنه كثير عليك وهو يقدم لك خدمة من خلال تواجده معك. هذه كلها أفعال شائعة في العلاقة النرجسية.

يحيط النرجسي نفسه بأشخاص يعتبرهم مميزين جدا وفوق البقية ، ولكن بمرور الوقت يخيب هؤلاء الأشخاص آمال النرجسيين لأنه من المستحيل أن يرقوا إلى مستوى معاييرهم العالية. 

النرجسي يريد شخص مبهر طوال الوقت شخص غير خاضع له شخص لا يقع تحت سيطرته. 

بمجرد أن تقوم بالخضوع للنرجسي ستقل في نظره ، وستصبح أقل إثارة للاهتمام بالنسبة له. وسيهملك وسيقلل من شأنك طوال الوقت مهما قدمت له.

# هل دخل النرجسي في حياتك بسرعة؟

النرجسيون لديهم قدرًا هائلاً من الثقة والجرأة في التعامل ، أكثر بكثير مما قد يجرؤ الشخص العادي ، وبالتالي يكون من السهل عليهم الوصول إليك. 

إذا كان الشخص يحمل هذا القدر من الثقة والجرأة في الدخول في حياتك ، فإنه يخدعك.

النرجسي يحب خداع الناس ليعتقد أنه بارع في الحياة ، ويجعل الناس يرغبون في التعرف عليه فهو يحب الإهتمام ويبحث عنه ويفعل كل شيء ليكون مهم بالنسبة للناس.

وأسعر طريقة لدخوله في حياتك ستراه في المعاملات المادية - تذكر أن النرجسي لا يشعر بأحد - لذا ستراه يدخل في حياتك بالطرق المادية مثل الخروج معك والعزومات أو التسوق ومحاولة معرفة وضعك المالي ليظهر نفسه أمامك كأنه لا يقل عنك. ثم يبدأ في إعطائك هدية حتى لو كانت بسيطة لتشعر بتميزك.

ولكن كما قلت لك كل هذا خدعة من النرجسي ليضمن استسلامك له وخضوعك التام. والسبب أنه يتغذى على نجاحك وتميزك فهو يكبر ويشعر بنفسه عندما يمتص طاقتك. 

# هل يلتقط النرجسي صورًا ذاتية (سيلفي)؟

طريقة سهلة لمعرفة الشخص النرجسي هي إلقاء نظرة على وسائل التواصل الاجتماعي. كيف يعبرون عن أنفسهم ، هل ينشرون صورًا عديدة لأنفسهم كل يوم. 

يرغب الناس دائمًا في تقديم أفضل جوانبهم عبر الإنترنت ، لكن النرجسي يأخذها كخطوة أخرى لإظهار نفسه.

فهم لا يكتفون بقول بعض الأكاذيب البيضاء ، بل يجعلون أنفسهم يبدون مثاليين بكل الطرق ، من خلال وضع الصور الذاتية والمنشورات الممتازة عدة مرات في اليوم.

كلنا معجبون بأنفسنا ونحب نشر الصور وتلقي الأعجاب ، لكن النرجسي حبه لنفسه وإعجابه بكل ما يملك يصل لحد الهوس ، لذا إذا كان يجيد التصوير سيضع صوره الذاتية بشكل متكرر وملحوظ.  

# هل يقضي النرجسي معظم الوقت في صالة الألعاب الرياضية؟

طبعًا ، ليس كل مدمن على الصالة الرياضية نرجسيًا. لا يذهب النرجسي إلى صالة الألعاب الرياضية ليحافظ على لياقته ، بل يذهبون للتأكد من أنهم يبدون أفضل من أي شخص آخر. سوف ينتهزون أي فرصة ليتباهوا بتدريباتهم الشاقة في الجيم.

غالبًا ما يتحدثون عن عدد المرات التي يقمون بها برفع الأثقال ، أو يتباهون بمدة الركض ، فقط حتى يستمع إلى كلمات المدح والثناء عليهم ، ويشعروا بتحسن تجاه أنفسهم. فإذا استطاع الذهاب إلى الجيم لن يتردد فقط للتباهي.

#  هل يحاول النرجسي دائمًا التكلم عن نفسه؟

يحب الجميع التحدث عن أنفسهم في المناسبات ، ولكن النرجسي يأخذها إلى مستوى آخر. لا يهم ما تتحدث عنه ، فهم سينجحون دائمًا في تحويل المحادثة إليهم وعلى مشكلاتهم الخاصة.

الأخطر أنهم يسرقون الأفكار من مَن حولهم على سبيل المثال ، إذا كان صديقك يمر بمرحلة انفصال ، فإن شريكك النرجسي لن يسأل صديقك عن أحواله ، وبدلاً من ذلك سيتحدث عن مرحلة الانفصال في علاقته السابقة وكيف مر بمرحلة انفصال صعبة. 

إذا كنت تفكر في التدريب على الطيران للهواية ، فلن يسألكوا عن ذلك ، وسوف يفكرون في شيء رائع بنفس القدر الذي تقوله ، كأن يحكي لك ماذا حدث له في المطار أو كيف يعوم في البحر المهم أن يشتت الانتباه عنك وتحويل الحديث إليه. أقرأ أيضًا: هل قلة الذوق من سلوك النرجسي؟

# هل تشعر أن النرجسي لم يتعاطف معك من قبل؟

هذه طريقة جيدة  لمعرفة ما إذا كنت في علاقة نرجسية أم لا ، لأن النرجسي غير قادر على التعاطف. 

هذه هي الحقيقة ، فهم غير قادرين على وضع أنفسهم في مكان أي شخص آخر غير أنفسهم.

فهو يرى الأخرين أشياء تساعده في تحقيق ما يريده ولا يهم ما يحدث لهم. 

اسأل نفسك هذا ، آخر مشكلة كان عليك مواجهتها ، هل دعمك شريكك في حل مشكلتك هل وقف بجانبك؟ إذا كانت الإجابة لا ، فهذ علامة مهمة على أنك في علاقة نرجسية.

الدعم بمعنى أنه يساعدك ويطمنك ويدفعك لحل المشكلة أو على العلاقة يتفهم موقفك.

لاحظ إذا طلبت من النرجسي موقفًا سيهاجمك أو سيعطي حل يدمر مصالحك وسيقنعك أنه لمصلحتك.   

# هل يبدو أن شريكك النرجسي صعب الإرضاء؟

يحيط النرجسي نفسه بالأشخاص الذين يعتقدون أنهم يستحقونه فقط. بطريقة ما ، يصبح النرجسي صديق مع الذين يعتبرهم مميزين بدرجة كافية ، وهذا يعني أنهم سيكونون انتقائيين مع الأشخاص الذين يختار قضاء الوقت معهم. 

قد تجد أيضًا أن جميع أصدقاء النرجسي ينظرون إليه ويعاملونه ، بطريقة تغذي غروره.

النرجسي يحب من هم أفضل في كل شيء ويبقى معهم حتى يمتص ما لديهم من طاقة ليظهر في النهاية  بأنه هو الأفضل والأجمل والأروع. 

أنه شخص فارغ من الداخل ولا يوجد لديه شيء يميزه ، لذا يأخذ طاقته مِن مَن حوله.

# كيف يتفاعل النرجسي مع الانتقاد؟

النرجسي لا يستطيع التعامل مطلقًا مع الانتقاد أو أي طعنة خفيفة في الكبرياء. 

كما ترى ، تحت كل الثقة التي يظهرها النرجسي ، لا يوجد شخص واثق ابدا من نفسه. 

لهذا السبب في أنهم يلجأون إلى رد الفعل العنيف ، ويحيطون أنفسهم بأشخاص  يداعبون غرورهم لحماية أنفسهم من الحقيقة. 

وإذا طلبت منه أن يتغير سيسألك لماذا عليه أن يتغير؟ عليك أنت أن تتغير وليس هو ، وحتى إذا ذهب معك إلى الطبيب النفسي فهو لن يتغير. 

# هل تعرضت لرد فعل عنيف بسبب انتقادك للنرجسي؟

فكر في كل ردات الفعل والحجج والعقوبات التي وضعها شريكك لأنك انتقده في تصرف أو لم يعجبك تصرفه.

ربما تكون قد أعترضت على تصرفهم أو قلت مزحة استهجنوا بها أو ربما أخبرتهم أنهم فعلوا شيئًا خاطئًا. 

يجب أن يكون النرجسي محاط بالأشخاص الذين يغذون غرورهم ، وإذا لم يشعروا أنك واحد منهم ، فسيشعرون أنه لا يوجد خيار لهم سوى تركك وبطريقة مأسوية ليجعلك تشعر بالذنب والسوء تجاه نفسك. 

# هل يتحمل النرجسي المسؤولية عن تصرفاته؟

إذا ارتكب النرجسي شيئًا خاطئًا ، فهل يمكنه تحمل مسؤولية أفعاله؟ في كثير من الأحيان ، ستجد مع النرجسيين أنهم لا يستطيعون قبول أنهم مخطئون ، فهم مقتنعون بأنهم كاملين الأوصاف ولا يعيبهم شيء .

سيقومون بتحريف وتشويه المواقف بأي طريقة ممكنة للتأكد من أنهم يهربون من اللوم بل سيلومك أنت. 

لا يمكنه أن يعترف بالخطأ ودائما أنت المذنب وهو البريء. والشيء المخيف هو أنهم لن يدركوا أنهم فعلا على خطأ. بالنسبة لهم ، هم الطرف الضحية ورد فعلهم الخطأ بسببك فأنت الملام في كل المواقف. 

# هل يلعب شريكك دور الضحية دائمًا؟

النرجسي من أول العلاقة سوف يحكي لك الحكايات عن العنف الذي تعرض له أو ظلم والديه له أو شريكه السابق.

المهم أنه يحكي لك هذه القصص ليضمن أن تشعر أنك مسئول عنه وأنك المنقذ ، ليجهزك نفسيًا لما سوف يفعله معك.

هل شريكك دائما هو الضحية مهما حدث معك ؟ هذا هو القصد الذي يخطط له النرجسي أن يشعرك بالذنب والخوف والقلق. 

سوف يذهبون إلى أقصى الحدود لشرح سبب كونهم الضحية ، وعلى الرغم من أنهم في بعض الأحيان قد يبدون غير معقولين في أقوالهم والحكايات التي يحكوها. 

فإن شريك النرجسي سيصدقه الناس ، وستهاجهم لأنك لا تستطيع رؤيتة الأمور من وجهة نظرهم. فهم يجيدون لعب دور الضحية.

أخر شيء أقوله لكم

إذا حاول شريكك التحكم في ما تفعله وتلبسه وتعيشه وتتعلمه أو طلب منك القيام بالأشياء بشكل مختلف ، فهذه علامة مهمة لأن يكونوا نرجسيين. 

النرجسي يعتقد أن الحياة على طريقتهم هي الأفضل وهو  يريد التحكم بك وإخضاعك التام له.

إذن هل تواعد أو تزوجت من نرجسي؟
إذا كان لدى شريكك بعض أو العديد من العلامات التي سبق وكتبتها لك  أعلاه ، فهناك دليل على أنك  في علاقة نرجسية. 
خطوتك التالية متروكة لك والشخص الوحيد الذي يمكنه معرفة ما إذا كنت سعيدًا أم لا هو أنت.

ولكن قبل أي قرار ، أنت تحتاج إلى التفكير فيما إذا كان بإمكانك العيش مع شخص مثل شريكك على المدى الطويل أم لا ، لأنه لن يتغير أبدا ، بل أنت الذي عليه التعامل بطريقة مختلفة.

عليك أن تتذكر أن الحبيب النرجسي ليس بالضرورة شخصًا سيئًا ، فهم يحبون أنفسهم فقط ويهتمون بأنفسهم فوق أي شخص آخر. 

لذا إذا رأيت هذه العلامات في علاقتك ، فعليك أن تسأل نفسك ، هل يمكنك قضاء حياتك مع مثل هذا الشخص؟ إذا كانت أجابتك بنعم استمر في العلاقة ولكن عليك أن تعرف أن النرجسي لا يتغير لكن ممكن جعله أقل نرجسية.

إذا أعجبك المقال شاركه على الفسيبوك مع الأخرين ، وساعدنا في نشر الحب والثقة بين الناس.

author-img
ليلى سليم

تعليقات

google-playkhamsatmostaqltradent