ساندويتش الديك الرومي:
وجبة سريعة خفيفة مع الشيدر والطماطم
ـــــــــــــــ
.webp "وجبة سريعة") |
| وجبة سريعة من لحم الديك الرومي الطري مع الطماطم الطازجة |
عندما نتكلم عن الوجبات السريعة واللذيذة، فإن ساندويتش الرومي (شطيرة شرائح الديك الرومي) هو الوجبة المفضلة والبسيطة للجميع.
فن تحضير شطيرة الديك الرومي اللذيذة مع الجبنة الشيدر والطماطم الطازجة يعطي لهذه الوجبة السريعة طعم خفيف ولذيذ، لذا تعتبر من ألذ الوجبات التي تناسب الفطور الصباحي أو عند تقديمها في تجمعات المساء أو كطبق جانبي خفيف في حفلات أعياد الميلاد وحفلات الشاي بجانب المقبلات والحلويات.
وجبة سريعة من شرائح لحم الديك الرومي الطري مع الطماطم الطازجة
يعتبر لحم الديك الرومي من اللحوم الخالية من الدهون الغنية بالبروتين وقليلة الدهون، مما يجعله خيارًا ممتازًا للتقديم كوجبة سريعة وصحية بدلاً من الدجاج المقلي أو لحم البرجر.
وإذا كنت من عشاق الجبن جرب حشو الساندويتش بأنواع مختلفة من الجبن مثل الجبن السويسري أو البروفولون أو الفلفل جاك لنكهة فريدة من نوعها.
وللحفاظ على وجبة شرائح الديك الرومي طازجة، فمن الأفضل لفها بإحكام في غلاف بلاستيكي أو ورق ألومنيوم. سيساعد ذلك في الحفاظ على رطوبته ونكهته لأطول وقت.
المكونات لحصة واحدة:
- شريحتان صغيرتان من خبز القمح الكامل
- 3 ملاعق صغيرة معجون طماطم
- 50 جرام شرائح لحم ديك رومي مدخن و الانشون
- 1 حبة طماطم صغيرة، مقطعة إلى شرائح
- أوراق الخس
- شريحة واحدة من جبنة الشيدر
السعرات الحرارية في ساندويتش الديك الرومي وجبة الشيدر:
- 258 سعر حراري
- 9 جرام دهون
- 20 جرام كربوهيدرات
- 22 جرام بروتين
طريقة تحضير وجبة سريعة وخفيفة من شرائح الديك الرومي:
❶ وزع طبقة رقيقة من معجون الطماطم على خبز القمح الكامل.
❷ رتب شرائح الديك الرومي المدخن ولحم اللانشون وشريحة جبنة الشيدر وشرائح الطماطم والقليل من أوراق الخس فوقها.
وجبة شرائح الديك الرومي خفيفة ومبهجة، وتجمع بين نكهة الديك الرومي وثراء جبنة الشيدر ونضارة الطماطم.
جرب وصفتنا الأخرى:
مقبلات شرائح الخبز من البصل المكرمل
طريقة عمل صوص الجبن على الطريقة السويسرية الأصلية
